Tra il Golfo del Paradiso e il Golfo del Tigullio, il promontorio di Portofino è un piccolo massiccio protetto da un parco naturale regionale la cui altitudine più elevata raggiunge i 600 metri, con molte falesie selvagge, piccole insenature, grotte e spiagge solitarie difficilmente accessibili se non via mare.
Belle escursioni permettono di scoprire questo monte e le sue ricchezze naturali, attraverso sentieri panoramici, a piedi o in mountain bike, passando per la costa, i borghi e siti come l’abbazia di San Fruttuoso
, Vetta, il Monte di Portofino che raggiunge i 610 metri, il borgo di San Rocco, Punta Chiappa e naturalmente Portofino.
In bici o a piedi si può tranquillamente partire da Santa Margherita Ligure, Camogli o Portofino. Le prime due sono facilmente raggiungibili in treno o in auto.
San Fruttuoso 
San Fruttuoso è uno dei più bei siti della Liguria, una piccola insenatura raggiungibile tramite sentieri con un dislivello di 400 metri, o più facilmente via mare (barca, canoa o kayak) partendo da uno dei porti dei dintorni: Portofino, Camogli, Santa Margherita o oltre.



Abbazia di San Fruttuoso 
La suggestiva abbazia San Fruttuoso di Capodimonte è incastonata tra le pareti rocciose dell’insenatura e si spinge fino sulla piccola spiaggia di ciottoli con la sua acqua purissima. È un notevole complesso monastico, la cui costruzione risale all’XI secolo. Nel corso della storia, fu occupata dai benedettini, nonché da pescatori e pirati. I Doria la ampliarono nel XIII secolo con la loggia, e il chiostro superiore fu ricostruito nel XVI secolo.
La chiesa medievale fu rialzata, con l’abside scavata nella roccia. La cupola corona una torre ottagonale. Il chiostro ospita sette tombe della famiglia Doria.
I luoghi furono occupati anche da pescatori, e talvolta da pirati.
Nel 1983, i Doria Pamphili offrirono edifici e terreni al FAI, che li conserva oggi e permette al pubblico di visitarli.
Il complesso comprende la chiesa, il chiostro, le case dei pescatori e la Torre Doria. Quest’ultima fu eretta dalla famiglia omonima nel XVI secolo per difendersi dalle incursioni barbaresche.
Oggi si trovano alcuni caffè-ristoranti e un hotel. Nonostante la posizione, il sito è spesso congestionato in estate (fino alla partenza dell’ultima barca).
Il Cristo degli Abissi
Nel 1954 una grande statua del Cristo in bronzo di 2,50 metri di altezza, il Cristo degli Abissi, è stata installata a 17 metri di profondità. Si può scoprire con un’immersione in apnea, o con alcune barche dal fondo trasparente.




Raggiungere San Fruttuoso
A piedi, si può raggiungere San Fruttuoso:
- Dal parcheggio di Portofino Vetta, in circa 1h30, con un dislivello di quasi 400 metri.
- Da Camogli attraverso due percorsi standard via San Rocco e Monte Tocco (3h, 7km) o via San Rocco e Gaixella (2h30, 6km) di circa 6 km, oppure in 3h30 attraverso un percorso difficile via San Rocco e Cala dell’Oro.
- Da Santa Margherita Ligure in circa 2h30 su circa 6 km passando per Nozarego.
Punta Chiappa
All’estremità sud-occidentale del promontorio, dopo il minuscolo porto di Porto Pidocchio, si raggiunge la Punta Chiappa venendo dal borgo di San Rocco, uno dei più bei siti del parco, che segna la punta del Golfo del Paradiso.
Il sito è piacevole per la balneazione con le sue acque pulite e i suoi numerosi pesci.
San Rocco di Camogli
Da questo piccolo borgo arroccato si ha una splendida vista su tutta la costa ligure, fino alla Costa Azzurra.
Da San Rocco, si possono raggiungere tramite i sentieri Punta Chiappa, Monte di Portofino, e poi San Fruttuoso.
Il sito è incantevole al tramonto.
Altri siti e mappa dei sentieri
Due luoghi accessibili a piedi come punto di ristoro: Mulino del Gassetta e Agririfugio Molini.

Le città intorno al promontorio
Portofino 
All’estremità orientale del promontorio e alla punta occidentale del Golfo del Tigullio, Portofino è un villaggio chic e glamour, il sito essendo uno dei più belli d’Italia.
Santa Margherita Ligure
Tra graziose colline, Santa Margherita Ligure è una piccola città piacevole e località balneare, nota in particolare per la Villa Durazzo del XVII secolo.
Camogli 
Graziosa cittadina in origine borgo di pescatori nella parte orientale del Golfo del Paradiso, con le sue case colorate e il suo bel litorale
Mappa
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